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Nuoto Facile - π ALLENAMENTO PRINCIPIANTI #3 βΊ Oggi si inizia con i cambi di ritmo. β‘β‘ E alla fine... un bel 200 completo! πͺπͺ L'obiettivo finale? π― Fare un allenamento di
Nuoto Facile - π ALLENAMENTO PRINCIPIANTI #1 βΊ Questo Γ¨ il primo di 10 allenamenti specifici per principianti. Ogni allenamento sarΓ un pΓ² piΓΉ lungo del precedente. πππ L'obiettivo? π― Fare un
Nuoto Facile - π ALLENAMENTO PRINCIPIANTI #5 βΊ Le vasche iniziano ad essere tantine... siamo arrivati a 60!! πͺπͺ L'obiettivo finale di questi 10 allenamenti? π― Fare un allenamento di 100 vasche.
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